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內容簡介: 博客來書店 向全世界最偉大的瑜伽導師B.K.S.艾楊格致敬！
?唱頌（身心相應） 瑜伽聖賢數千年發展來的超然智慧真言，獨特靈性節律的音頻，能和人體固有體頻產生作用，潔淨身、心、靈的能量中心，達到身體與心靈的雙重寧靜。
?語音冥想（調心） 瑜伽中最神聖的“OM”語音冥想，它是心靈的保護者，使人免受負面心理影響。三階段“OM”冥想訓練，能增強意識，協助喚醒和導引體內能量，放松精神，平靜腦電波、協調呼吸頻率、培養專注力、滿足感、幸福感。
?呼吸（調息） 胸式呼吸法、腹式呼吸法、完全呼吸法、太陽?月亮呼吸法……瑜伽深沉緩慢的呼吸方式，調整現代人紊亂浮動的氣息，獲得充足的氧氣供給，擴大肺活量，強健心髒，淨化血液，按摩內髒，刺激腺體良性分泌，激活細胞活力。正確掌握瑜伽呼吸法，就能控制生命能量，獲得健康長壽。
?體位法（調身） 配合著呼吸和冥想，將頭、身、心同時加以訓練。科學化、醫學化了的完整體系，動作設計功效全面，循序漸進，環環相扣。體式由來、練習要領、功效詳盡細致解析。強調姿勢的精確性、協調性、功能性。要求細節到位，能幫助打好瑜伽姿勢堅實的基礎，以真正美化身型，解決各種生理病痛。主張練習時必須因個人身型、體質而選擇最適合的體式。鼓勵初學者借助輔助物來提高姿勢的準確性，安全和緩，易學易練。
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- 作者： 景麗 編著
- 出版社：成都時代出版社
- 出版日期：2008/03/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
渣打銀行：公告2011渣打銀3金融債券於104年12月23日辦理第十八次付息。
鉅亨網新聞中心
事實發生日起始日：20151223
事實發生日終止日：20151223
發生緣由：本行2011-3期主順位金融債券依既定之發行辦法，訂於104年12月23日辦理第十八次利息兌付，本次計息計算係自利息期間之首日(含)104年9月23日起至利息期間之末日(不含)104年12月23日止,共計91日,兌付利率為年利率1.4%。(依本公告為付息依據)
因應措施：無
現行已流通在外證券總額：0
受影響之證券種類：金融債券
受影響之證券期別：3
受影響之證券券別：C
對債權人之可能影響：無
其他應敘明事項：無
公告類型：既定之還本付息
債券代碼：G10422
票面利率：0.000000
本次利率重設日期：0
下次利率重設日期：0
債息對照表：
本月底發行餘額：1100000000
本月發行餘額變動日期：20151223
償還本金金額：0
付息：3839000
下櫃日期：0
評等種類：
評等機構：
信用評等等級：
評等日期：0
原因：
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/渣打銀行-公告2011渣打銀3金融債券於104年12月23日辦理第十八次付息-091150255.html
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