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今日肝毒今日解，抽菸、喝酒、熬夜一樣能有好肝！
◎保肝隨手做、肝毒立即解！
◎菸酒族、夜貓族一樣有好肝！
◎與肝癌和平共處，健康延年！

說到保肝、愛肝，你看過的醫師、各類型的健康書籍及雜誌，總是不忘提到——「要少抽菸少喝酒、不要熬夜」，這說起來容易，但是在現實生活中做起來卻不容易配合，且有更多人是因為職業的緣故無法避免，要不然怎麼會有這麼多人肝依然不好呢？

多數人在生活中經常油炸美食不離手、夏天冷氣不離身，喜歡藉由大吃大喝慶祝喜事、宣洩情緒，甚至因生活緊張、壓力大，變得容易發脾氣……，別小看這些行為，這可都是損肝的殺手！

而肝病在台灣被稱上「國病」，特別是脂肪肝、各類型的肝炎，甚至連癌症都以肝癌位居十大死因的榜首，讓人害怕。由此看來，現代人很難有「好肝」囉！

其實，只要掌握「今日毒、今日解」，不要把肝毒累積在身體內，即使沒有辦法改變生活習慣，你的人生一樣不會是黑白的！而肝病也並非想像中可怕，只要及早發現，找對方法，就可以治癒。而面對恐怖的肝癌，有時雖然沒辦法藥到病除，但卻可以跟它和平共處，保持好的生活品質。

莊雅惠中醫師深知一般人的困擾，根據多年的臨床經驗，特別針對容易造成肝臟損害的六大損肝族及常見肝病患者，設計了易入口的養肝茶方、湯品及穴位按摩法，並讓你利用泡澡也能達到去肝毒的目的，讓保肝這件事變得輕鬆、容易做到。此外，還針對平日重視肝臟保養的族群，設計了22道每日可喝的養肝茶，讓你保肝隨手做，人生變彩色！

本書特色

◎全台灣第一本不叫你戒菸酒、早睡的保肝書，讓老菸槍、隱君子及夜貓族一樣能有好肝。

◎針對常見肝病及平日重視肝臟保養的族群，設計了易入口養肝茶方及湯品，讓保肝變得很容易做到。

作者簡介

莊雅惠

■學歷
美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、國立台灣大學獸醫學士

■資格
中華民國中醫師特考及格、上海中醫學院自學考試及格、全美針灸中醫師執照檢定及格、美國加州針灸中醫師執照檢定及格

■現任
莊雅惠中醫診所院長、漢補世家中醫顧問、中醫兒科醫學會常務理事、中醫抗衰老醫學會常務理事

■經歷
上海中醫學院附屬醫院龍華醫院見習醫師、美國加州ARCADIA針灸中醫聯合診所主治醫師、南加州針灸中醫師公會理事兼英文秘書、台北市、高雄市立中醫醫院住院醫師、台北市立慢性病防治院主治醫師、開南管理學院助理教授兼衛生保健組主任、台北市立中醫醫院、和平醫院兼任主治醫師、台北市立婦幼綜合醫院主治醫師、高雄市立空中大學兼任助理教授

■著作
《女中醫寫給女人的保健書》、《女中醫幫妳坐好月子》《莊雅惠 好好照顧小朋友腸胃》以上邦聯文化出版、《你吃對了嗎？莊雅惠 全食物養生事典》、《莊雅惠排毒大全》、《莊雅惠五臟保健書》等多本著作

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  作者： 莊雅惠
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：邦聯文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2013/04/19
• 語言：繁體中文

莊雅惠 好好照顧你的肝(暢銷增訂版)(二版)

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（中央社邁阿密25日綜合外電報導）最新一項大型基因研究今天證實，體內維生素D含量低與多發性硬化症風險高有關，專家表示，這項研究結果具有重要性，有助於提供更完善的治療與預防。

法新社報導，先前的觀察性研究已發現人體維生素D含量低與多發性硬化症之間的關聯。維生素D可從陽光與特定食物中攝取。多發性硬化症是使人衰弱的自體免疫性疾病，影響大腦與脊髓，常在20到50歲民眾身上診斷到，目前病因不明，也還沒找到根治之道。

不過，這些研究存在的問題是，研究人員無法證明維生素D含量低將導致多發性硬化症，可能只是顯示生病的人較常待在室內並接受更少的陽光。

最新研究是由加拿大馬吉爾大學（McGillUniversity）研究人員李查茲（Brent Richards）與同事展開，他們找來1萬4498名多發性硬化症患者與2萬4091名健康控制組，藉由分析受基因影響的低維生素D含量與多發性硬化症之間的關聯，避開這些障礙。

研究發現，基因中維生素D含量低的實驗者，罹患多發性硬化症的風險增加一倍。

倫敦英國皇家國家骨科醫學院（Royal NationalOrthopedic Hospital）兒童服務（Children'sService）主任賈可布斯（Benjamin Jacobs）解釋：「研究成果顯示，如果嬰兒出生時就有缺乏維生素D相關基因，他們成年時罹患多發性硬化症的機率，是其他寶寶的兩倍。」

賈可布斯沒有參與研究，形容研究結果「具有重要性」。1040826



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-低維生素d與多發性硬化症有關-044730588.html

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