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內容簡介: 博客來 以瑜伽的方式融合傳統知識和現代醫學，針對肩頸、背部、腰腹、雙腿、臀部這些久坐族最容易產生贅肉的部位以及身體4大機能設計了一系列專屬動作。只要一把簡單的椅子，以調整呼吸為基礎，加上適當的伸展動作，無論性別、年齡、地點、時間即可享受鍛煉的樂趣。貼心設計的進階動作、男性動作以及雙人運動，滿足不同人群的需求，用一把椅子練出一身肌肉也不再是難事。

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• 作者： (法)貝娜黛·德·加斯奎
• 出版社：廣西科學技術出版社
• 出版日期：2014/10/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

港媒：北戴河會議提前1周召開

中國時報【藍孝威╱綜合報導】

香港《南華早報》報導，消息人士透露，由於大陸經濟增長放緩和股市動盪等一系列緊急事件亟待處理，加上大陸國家主席習近平9月訪美的行程，大陸的退休和現任領導人將在下周召開北戴河會議，時間較往年提前最少一周。

消息曝光後，大陸包括中國網、人民網、鳳凰網、新浪、網易等各大網站紛紛轉載，隨後全遭刪除。

報導稱，消息人士表示，北戴河的地方官員和飯店工作人員正在為8月初的接待工作作準備。為官員們預留的飯店將於本周末清場，時間點比往年至少提前了一周。

雖然官方從未正式公布北戴河會議的召開日期，但在往年，會議通常會在8月10日前後召開。觀察人士通常會將8月份所有政治局常委較少公開露面的時間點，視為是北戴河會議召開的跡象。

分析人士稱，在股市動盪背景下，領導人必須拿出應對經濟增長放緩的措施，而這將令政府推出宏觀政策支持經濟增長變得更加複雜。

大陸今年第二季GDP實現了7％增長，雖超過預期，但分析指增長率的支撐，很大程度上來自股市上漲引發金融行業不可持續的增長。

今年的北戴河會議議程將較往年密集，因為預期領導人們將討論一系列緊急議題，包括國企改革、下一個五年計劃、中美和中日關係，以及在2017年十九大之前的反腐行動以及人事部署。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/港媒-北戴河會議提前1周召開-215007481.html

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