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吃貨的50種情緒減肥法：輕松幸福的瘦身之旅超值獨家

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內容簡介: 博客來 如果你

經常無意識地用吃來減輕壓力、改善情緒，導致無法控制體重

正在減肥，但運動或節食的壓力讓你越吃越多

減肥成功後需要保持身材，但因為控制不了食欲而反彈

想戒掉某種不健康的習慣（抽煙、喝酒┅┅），但不知用什麽方式替代

請把本書放在手邊，隨時使用美國著名體重管理專家、心理學家阿爾伯斯博客來網路書店博士的情緒減肥法。

與其他減肥方法的區別：

極其簡單易用

不用刻意運動

不用刻博客來網路書局博客來書店意節食

瘦身後容易保持

提升心理健康水平

減輕焦慮、抑郁和壓力

因為很悲傷，所以我吃東西。

因為對我的媽媽很生氣，所以我吃東西。

因為對自己感到灰心，所以我吃東西。

因為對新工作感到很滿意，所以我吃東西。

蘇珊阿爾伯斯

（Susan Albers）

美國著名體重管理專家，心理學家。

• 作者： (美)阿爾伯斯
• 出版社：機械工業出版社
• 出版日期：2014/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

港現代貨櫃碼頭：準備就緒

香港現代貨櫃碼頭公司（Modern Terminals Limited）日前發表聲明表示，已為七月一日生效的SOLAS貨櫃驗證總重（VGM）新規準備做好準備。現代貨櫃碼頭集團旗下所屬的貨櫃碼頭已準備好為需要幫助的客戶提供貨櫃秤重服務。碼頭公司表示，將保持與香港及大陸相關部門的密切合作，以確保按SOLAS公約要求做到順利過渡。目前尚不知碼頭將使用何種類型秤重系統來驗證貨櫃重量。中國海事局已發布有關實施VGM的草案指南，允許托運人所申報的VGM與海事局、船舶和碼頭經營人所獲取的VGM之間的數值差異為正負五％或一噸，以較低者為準。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/港現代貨櫃碼頭-準備就緒-160000018--finance.html

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