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瑜伽，拯救你的脊椎！隱藏版

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內容簡介: 博客來書店 我們的脊椎共有33節，居于身體背部的中央，是支撐身體的主梁。然而我們或許並不知道，身體許多部位的病痛，都與脊椎相關。
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頸椎主要負責頭部、手臂等上半身的活動。頸椎歪斜可能會引起五十肩、扁桃體炎、腮腺鼻竇炎等病癥。
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胸椎負責心肺、消化及泌尿系統的功能。胸椎歪斜通常會引起心髒、食道、氣管、肺髒方面的疾病。

腰椎負責腿部、泌尿、生殖系統等下半身的活動。腰椎歪斜可能會壓迫腰椎神經，除了腰酸、膝蓋痛、坐骨神經痛之外，情況嚴重者還可能導致直腸炎、輸尿管炎、子宮炎、子宮肌瘤等癥狀。

椎和尾椎主要負責生殖、排泄系統的功能。 椎和尾椎的錯位，可能會出現前列腺炎、痛經、月經失調、尿頻、尿失禁、痔瘡等病癥。

本書將通過瑜伽運動，來刺激脊椎反射區，喚醒身體自愈力，幫助練習者活化身體機能、強化內存器官。

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• 作者： 陳玉芬
• 出版社：廣西師範大學出版社
• 出版日期：2008/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

渣打：人幣重貶 對陸出口無益

旺報【記者郭芝芸╱台北報導】

人民幣連番重貶，外界認為主要是刺激出口、改善經濟成長，不過，渣打（台灣）銀行東北亞區高級經濟分析師符銘財17日表示，大陸出口製造業占GDP僅25%，加上訂價能力高，匯率對經濟影響沒有那麼明顯，以台商角度來看，若要對出口製造業有所助益，改變稅制是最實際的幫助。

符銘財表示，人民幣貶值3至4%難對出口有明顯助益，大陸應從結構上調整，若要對出口製造業幫助更大，以台商來看，關鍵在於成本，尤其最低工資及5金1險推出等政策變化，都墊高台商出口製造業成本，大陸應從稅制開始改變，才能實質幫助出口製造業的發展。

人民幣兌美元17日即期匯價收盤貶值0.05%，顯示市場對人民幣已轉趨理性，但新台幣仍大貶0.78%，面對台灣經濟不振，更傳出央行可能降息。但符銘財認為，大陸是內需問題因此降準、降息可刺激內需產生作用，但台灣是以出口為主，若採利率政策助益不大，若調整匯率政策可能更有幫助一點。

符銘財指出，台灣出口商喪失訂價競爭力，反映台灣不僅面臨韓、日競爭，還有大陸及東南亞供應鏈崛起的問題，若台灣出口剔除科技出口項目後，走勢與大陸經濟雷同，因此大陸經濟未改善前，台灣今年下半年仍會繼續受到大陸經濟減速的拖累。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/渣打-人幣重貶-對陸出口無益-215006568--finance.html

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